كيف اتخلص من العضلة النائمة بدون رياضة؟

تجربتي مع الخفسه  وأسباب ظهورها
7 سبتمبر 2023

تجربتي مع الخفسه وأسباب ظهورها

تجربتي مع الخفسه تجربة سارة: سارة، شابة في الثلاثينيات من عمرها، كانت تعاني من الخفسة العضلة النائمة في عضلات الفخذ. تقول سارة: "كنت أشعر بضعف في العضلات وصعوبة في القيام بالتمارين الرياضية