من محتويات الصيدلية المنزلية
من الضروري أن يقوم كل شخص بعمل صيدلية صغيرة في منزله تضم أشهر المواد والأدوية التي من الممكن أن يحتاج إليها للقيام بالإسعافات الأولية في موقف ما، ونحن في المقال التالي سوف نتناول هذا الأمر بشيء من التفصيل ونتعرف على أهم مكوناتها وأهميتها واستخداماتها المختلفة.
من محتويات الصيدلية المنزلية
من محتويات الصيدلية المنزلية
من الضروري أن تحتوي الصيدلية المنزلية على بعض المحتويات المختلفة التي تعتمد على احتياجات الفرد وأسرته، وتتنوع فئات الأدوية وأنواعها تبعاً لمتطلبات كل عائلة ومن أهم الأدوية التي يجب أن تتوفر بشكل عام هي:
- أدوية الألم والحمى: هي واحدة من أهم الأدوية التي يجب توفرها في صيدلية كل منزل خاصة في تواجد الأطفال، ومن أمثلة تلك الأدوية أسيتامينوفين، إيبوبروفين حيث تتواجد على شكل أقراص أو أدوية شراب للأطفال أو نقط.
- المحاليل المطهرة: وهي أحد أهم الأشياء التي لا يوجد غنى عنها من أجل تنظيف الجروح والعناية بها مثل البيتادين وبيروكسيد الهيدروجين.
- المضادات الحيوية الموضعية: تتمثل في المراهم والكريمات المختلفة التي يتم استخدامها للوقاية من الالتهابات المختلفة والحروق السطحية والجروح الخفيفة.
- الهيدروكورتيزون: يتكون من الستيرويد وهي المادة الفعالة لعلاج الالتهابات المختلفة الناتجة عن الحساسية والحكة ولدغات الحشرات.
- الأدوية المضادة للفطريات: حيث تعتبر العدوى الفطرية من أشهر العدوى المنتشرة في الأوقات الحالية، وتظهر في الأقدام أو العدوى الفطرية المهبلية وربما نتيجة حفاضات الأطفال والميكونازول واحد من الأدوية التي يجب توفرها في البيت.
- اضطرابات المعدة والأمعاء: يجب توفر الأدوية التي تستخدم في علاج عسر الهضم والإمساك ومن ضمنها المليان المختلفة والأدوية التي تعالج مشاكل واضطرابات المعدة.
- محلول ملحي: تستطيع القيام بصنع محلول ملحي في المنزل من خلال إضافة ربع ملعقة من ملح الطعام إلى 8 أكواب صغيرة من الماء، ويتم استخدامه كمحلول مطهر أو للغرغرة والمضمضة أو تنظيف الأنف في الأطفال.
- مضادات الهستامين: التي تستخدم كمضاد للحساسية ومن ضمنها الكلاريتين الذي يمتد مفعوله لفترة تصل إلى 24 ساعة ولا يسبب الشعور بالنعاس مثل بقية الأدوية.
- مزيلات الاحتقان: من أهم أدوية علاج نزلات البرد المختلفة ومن تلك الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة السودوإيفيدرين، والتي تعمل على حل مشكلة انسداد الأنف وإزالة المخاط مما يعمل على تسهيل عملية التنفس.
- أدوية السعال: الحرص على توفر أدوية لحل مشكلة السعال والتخلص من البلغم، ولا يجب أن تقلق لأن السعال يعتبر رد فعل طبيعي من الجسم لتنظيف مجرى الهواء.
- بعض أنواع الضمادات: ضرورة توفر الأنواع المختلفة من الضمادات مثل ضمادات أطراف الأصابع، ضمادات الشاش وشريط ورقي من أجل التعامل مع حالات الجروح المختلفة التي تحدث في المنزل.
كيفية حفظ الأدوية في المنزل
- من الضروري أن تقوم بتخزين الأدوية بعيداً عن أشعة الشمس.
- يجب أن تقوم بتخزين الأدوية في مكان جاف وبعيد عن الحرارة والرطوبة المباشرة.
- الحرص على قفل جميع عبوات الأدوية ووضعها في منطقة جيدة بعيدة عن متناول أيدي الأطفال.
- من الضروري أن تبقي الأدوية في درج مقفل جيد وبعيد عن مستوى أيدي الأطفال.
- الحرص على بقاء الأدوية في العبوات المخصصة لها.
- لا تقوم بالاحتفاظ بالأدوية في الحمام أو قرب مغسلة المطبخ أو الأماكن الرطبة عموماً لتجنب فساد الأدوية.
- الابتعاد عن مصادر الحرارة المباشرة.
- عدم القيام بحفظ الأدوية في الثلاجة ما لم يبلغك بهذا الصيدلي أو لو لم يتم ذكر ذلك في النشرة المرفقة بالدواء.
- لا تقم بحفظ الأدوية في الفريزر لأن درجة الحرارة المنخفضة تعمل على تجمد الدواء.
- هناك أنواع من الأدوية يكون لها طرق خاصة في التخزين لذا تحقق من التعليمات المرفقة معها جيداً قبل القيام بحفظها.
- احرص على تخزين الأدوية التي تستلزم الظلام في تخزينها بطريقة جيدة حتى لا تفسد من تعرضها للضوء المباشر.
- لا يجب القيام بتخزين أدوية مختلفة في نفس العبوة حتى لا يصعب التعرف على الدواء من حيث جرعاته المخصصة وتواريخ انتهاء الصلاحية.
- ضرورة قراءة النشرة الداخلية المرفقة مع الدواء.
- الأدوية التي تحتاج إلى تبريد يجب حفظها في الثلاجة بحي تحافظ على درجة حرارتها ثابتة.
- فعالية المادة الحافظة تزداد مع ارتفاع درجات الحرارة لذا يجب الحرص على الحفاظ على درجة حرارة مكان الدواء منتظمة وثابتة.
- لا يصح أن تقوم بإزالة الملصق الموجود على عبوات الأدوية لأنها تشتمل على تاريخ انتهاء الصلاحية والتعليمات الأخرى التي تدور حول كيفية تخزين الدواء.
- قم بحفظ الدواء في درجة الحرارة المطبوعة عليه من أجل الحفظ والتخزين.
الاحتياطات الواجب مراعاتها عند استخدام الصيدلية المنزلية
يوجد الكثير من العناصر التي يجب توفرها في الصيدلية المنزلية ومعرفة كيفية تخزين الدواء والتخلص منه بأمان وبعض الاحتياطات الواجب مراعاتها هي كالتالي:
- تخزين كل دواء بشكل منظم: هذه إحدى النقاط المهمة التي يجب عليك الانتباه لها ولكي تقوم بتنفيذها فيمكنك استخدام دفتر تسجيل حيث تحتفظ فيه بقائمة الأدوية، وتسجيل أي ملحوظة حولها والقيام بتنظيم الأدوية تبعاً لاستخدامها والتأكد من تاريخ صلاحيتها بشكل دوري ووضع الأدوية المستخدمة كثيراً في المقدمة.
- الاهتمام بعناصر الأمان والاحتفاظ بالأدوية: من الضروري أن تعرف كيف تقوم بتخزين الأدوية الخاصة بك وكيف تتخلص منها بصورة أمنة، ومن أهم عناصر الأمان الواجب توفرها في الصيدلية المنزلية هي أن تكون بعيداً عن متناول أيدي الأطفال، احرص على استخدام خزانات ذات مفتاح أمان وأن تحتفظ بالأدوية بقدر الإمكان في عبواتها الأصلية لتجنب اختلاطها ببعضها البعض.
- فهم الأدوية التي يتم وضعها في داخل الصيدلية: من المهم أن تعرف أسماء الأدوية التي تتناولها وما الغرض منها وأن تقوم بمعرفة شكل الدوار والجرعة اللازمة لك، والقيام بتدوين تلك المعلومات بالفعل وإذا نسيتها عليك مراجعة الصيدلية للتحقق من المعلومات المطلوبة.
- أن تكون الصيدلية المنزلية ذات حجم كبير وكافية من أجل ترتيب الأدوية والإسعافات الأولية.
- يتم وضعها في مكان بارد وجاف.
- تحفظ بعيداً عن ضوء الشمس المباشر.
- أن تقوم بتتبع التعليمات المتواجدة على علبة الدواء وكافة التعليمات التي يعطيها لك الطبيب بشأن حفظ الدواء واستخدامه ومدة بقائه.
الطريقة الصحيحة لترتيب الصيدلية المنزلية
- من الضروري أن يتم جمع الأدوية ووضعها في خزانة واحدة مرتبة ومنظمة وأن تكون نظيفة وجيدة التهوية بالفعل.
- ضرورة التأكد من تاريخ صلاحية كل دواء على حدة وبصورة مستمرة، والقيام بالتخلص من أي دواء منتهي الصلاحية بطريقة آمنة.
- أن تقوم بتحديد طريقة مناسبة لك من أجل تجميع الأدوية وتنظيمها.
- احرص على إنشاء اسم لكل مجموعة من أجل الوصول إليها بطريقة سهلة.
- القيام بوضع الأدوية التي تستخدمها بصورة مستمرة في المقدمة لكي تتمكن من الوصول إليها بسهولة.
- لو نسيت فيم يستخدم هذا الدواء عليك التواصل مع الطبيب في الصيدلية وسؤاله عما تريد حتى تتمكن من استخدام الدواء بشكل صحيح.
- قم بمراجعة خزانة الأدوية بشكل منتظم كل ستة أشهر والتخلص من الأدوية منتهية الصلاحية.
أهمية صيدلية المنزل
- تمثل صيدلية المنزل دور كبير وفعال في حالة الإسعاف السريع لأنها تحتوي على المستلزمات المهمة والضرورية من أجل إسعاف المصاب والمساعدة في شفائه.
- تساعد في السيطرة على بعض الحالات الغير حرجة والمتمثلة في نزلات البرد وآلام العضلات والحروق والجروح الخفيفة لما تحتويه من أدوية مهمة.
- وجود صيدلية المنزل يساعد بشكل كبير على سهولة تصنيف وترتيب الأدوية تبعاً لاستخداماتها.
- تساعد الصيدلية المنزلية في الحفاظ على الأدوية بعيداً عن متناول أيدي الأطفال وبالتالي حمايتهم من حالات التسمم.
- نصح الكثير من الأطباء بضرورة اقتناء صيدلية منزلية لأنها من أفضل الطرق التي تستخدمها لكي تقوم بحفظ وتخزين الدواء بطريقة صحيحة وأمنة.
محتويات شنطة الإسعافات الأولية
من أهم الأشياء التي يجب أن تتوفر في كل منزل هي حقيبة الإسعافات الأولية نظراً لتعرض الكثير منا للإصابات المختلفة وبالأخص الأطفال، فتجد أن طفلك من الممكن أن يصاب في المنزل أو الشارع أو النادي أو المدرسة وتحتاج إلى تدخل فوري في الحالة، ومن الضروري أن تملك حقيبة متنقلة معك أيضاً تناسب تلك الأماكن.
تحتوي شنطة الإسعافات الأولية على بعض الأدوات الطبية بجانب الأدوية التي تعالج الأعراض الشائعة كما يلي:
الأدوات الطبية
- ضرورة تواجد شاش طبي حيث يستخدم لربط مكان الإصابة بعد القيام بتطهيرها.
- القطن الطبي الذي يستخدم من أجل تطهير الإصابة ويتوفر في الصيدلية في شكل كروي لسهولة وسرعة الاستخدام.
- الشريط اللاصق الذي يعمل على تثبيت الشاش والقطن ومن الممكن أن تقوم باستخدام دبابيس مشبكة من أجل إحكام ربط الشاش.
- البلاستر الطبي حيث يتوفر في أحجام مختلفة ويفيد في حالة غطاء الجروح.
- الرباط الضاغط ويستخدم في حالة إصابة القدم أو اليد بالانثناء.
- يجب أن تتوفر معك مناديل مبللة بالكحول حيث يتم استخدامها في تعقيم وتطهير الجروح قبل أن تقوم بتغطيتها.
- ممسحة الأذن حيث يمكنها الوصول إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل الفم أو تستخدم لوضع المرهم.
- الترمومتر الطبي الذي يقوم بقياس درجة حرارة الجسم.
- عدسة مكبرة تعمل على تكبير الأشياء الصغيرة التي من الصعب أن تراها داخل الجلد.
- ملقط صغير يستخدم في التقاط الأشياء الصغيرة على الجلد.
- مقص حاد يتم استخدامه في قطع الشاش.
- القفازات الطبية التي تستعملها أثناء قيامك بتطهير الجروح.
الأدوية والمسكنات
- من الضروري تواجد مسكن للصداع ونزلات البرد والانفلونزا.
- خافض لدرجة الحرارة والحمى.
- أدوية مضادة للإسهال والإمساك.
- دواء مضاد للحموضة
- محفزات القيء والتي يتم استخدامها في حالات التسمم الغذائي
- مراهم للحساسية وتهدئة الجلد في حالة لدغ الحشرات
- مرهم مضاد حيوي
- كريم واقي من أشعة الشمس
- زجاجة محلول مطهر لتقوم بتطهير الأدوات التي تستخدمها مثل المقص والملقط.
- كمادات كيميائية طبيعية يتم استخدامها في حالة الإصابة بالكدمات كما أنها تعمل على تقليل التورم.
من خطوات الإسعاف الأولى؟
تختلف خطوات الإسعاف الأولي تبعاً للحالة التي يتعرض لها المصاب كما يلي:
خطوات الإسعاف الأولية للإغماء
- لو تعرض شخص أمامك لفقدان الوعي والإغماء ولكنه ما زال يتنفس وليس لديه أي إصابات أخرى تمنعه من أن يتحرك، فعليك أن تقوم بوضعه في وضع التعافي حتى تتمكن من طلب المساعدة ووصولها إليك.
- قم بجعله يستلقى على ظهره ورفع قدمه حوالي 30 سم أعلى من مستوى القلب.
- القيام بمراقبته باستمرار حتى تتأكد أن يتنفس بشكل طبيعي.
- لو كانت الحالة لا تتنفس قم بعمل الإنعاش القلبي الرئوي من خلال النفس، والضغط على الصدر باليدين بمعدل 100 إلى 120 ضغطه في الدقيقة لحين وصول المساعدة إليك.
- من الضروري أن لا يتواجد المريض في مكان مزدحم أو يتكدس حوله الكثير من الأشخاص ووجوب تهوية المكان المتواجد فيه.
خطوات الإسعاف الأولية لنزيف الأنف
- قم بالضغط بقوة على الجزء الرخو من الأنف بالكامل فوق فتحات الأنف بشكل مباشر.
- اجلس أو انحني نحو الأمام لأن هذا سوف يضمن لك عدم نزول الدم والإفرازات الأخرى إلى الحلق والتنفس من الفم.
- استمر على تلك الوضعية حوالي 5 دقائق.
- لو وجدت أن النزيف ما زال مستمر، فعليك الالتزام بهذه الوضعي عشر دقائق إضافية لأن هذا يعمل على منع الدم من التدفق ووقف النزيف.
- إذا انقضت المدة ولم يتوقف النزيف عليك التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور.
