المحتويات
إخفاء
تجربتي في التخلص من ألم الأسنان و7 نصائح مهمة للعناية بصحة الأسنان
كتب بواسطة : Samar Tarek
بتاريخ : 26 أبريل 2023
تجربتي في التخلص من ألم الأسنان، تعتبر آلام الأسنان من أكثر الأوجاع المتعبة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، وهي قضية صحية شائعة تترافق مع الحساسية في اللثة والأسنان ولذلك، قمت بكتابة هذه المقالة المستوحاة من تجربتي الشخصية في التخلص من ألم الأسنان، حيث سأشارك معكم بعض التقنيات والطرق الفعالة التي ستساعدك في التغلب على آلام الأسنان بشكل سهل وفي المنزل فإذا كنت تبحث عن مزيد من المعرفة حول كيفية علاج آلام الأسنان، فلا بد من قراءة هذه التدوينة حتى النهاية.
يعدّ ألم الأسنان من الآلام الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون السبب وراءه تسوس الأسنان أو التهاب اللثة أو التهاب العصب أو كسر الأسنان أو تعرضها للصدمات وغيرها من الأسباب وتختلف شدة الألم وفترة استمراره من شخص لآخر، فقد يكون الألم شديداً ويستمر لفترة طويلة، وقد يكون خفيفاً ومؤقتاً.
وينصح الأطباء بعدم إهمال المشاكل الصحية المتعلقة بالأسنان، ويُحث على البحث عن العلاج السريع لتفادي الآثار الجانبية المحتملة، ومن أجل تجنب أي من هذه المشاكل فمن الأفضل أن تزور طبيب الأسنان بانتظام وتتبع النصائح الوقائية التي يقدمها الأطباء في هذا الصدد.
يعد الم الأسنان من الآلام الشائعة التي تصيب الإنسان في حياته، ويمكن أن يكون لأسباب عدة فقد تكون الأسباب المشتركة هي التسوس، حيث يتم تلف الطبقات الخارجية للسن، ما يسبب ألم شديد في الأسنان كما يمكن أن يكون العصب الأسناني مصابًا، ويحتاج المريض إلى الذهاب إلى الطبيب للحصول على المسكنات اللازمة.
ويمكن أن تتسبب الأسنان المتسوسة في أمراض أخرى، حيث يتم تكون جيوب اللثة في منطقة الأسنان المتسوسة، مما يؤدي إلى احتمالية انتشار العدوى إلى الفك وغيرها من أجزاء الجسم لذا يجب على المريض الذهاب إلى طبيب الأسنان للحصول على العلاج اللازم والوقاية من الأمراض الأخرى.
من المهم أن يفهم الناس متى يكون ألم الأسنان خطيرًا فعلى سبيل المثال يعتبر ألم الأسنان الناتج عن تسوس الأسنان خطيرًا إذا تم تجاهله لفترة طويلة وتسبب في التهاب الأسنان، حيث يقوم الجسم بإرسال إشارات خطيرة بما في ذلك تورم الوجه وارتفاع في درجة الحرارة، والأكثر خطورة هو انتشار العدوى في الأنسجة المحيطة بالأسنان.
كذلك قد يكون الألم الناتج عن كسر الأسنان أو خلعه خطيرًا ويحتاج إلى العلاج الفوري قبل أن تنتشر العدوى لذلك يجب على الأشخاص البحث عن العلاجات المناسبة بشكل فوري لإنهاء الألم والتأكد من تطبيق أفضل ممارسات العناية بالأسنان لتفادي حدوث مشاكل أكبر في المستقبل.
تُعد ألم الأسنان من الآلام التي ترهق الجسم والعقل، وقد يعاني الكثير من الناس منها في فترات مختلفة من العمر. ولحسن الحظ، توجد بعض الخيارات التي تساعد في تسكين هذا الألم، ومنها المسكنات حيث أن مسكنات الألم تُعد وسيلة سهلة وفعالة للتخلص من آلام الأسنان.
فالإيبوبروفين والباراسيتامول والأسبرين وغيرها من المسكنات هي بديل مثالي لتخفيف الألم الشديد كما يُمكن استخدام الكمادات الباردة ومسكنات طبيعية مثل الثوم والقرنفل وغيرها والتخلص من ألم الأسنان يعتمد على عدة عوامل مثل درجة حدة الألم ونوعه، ولذلك يُنصح بالتواصل مع الطبيب في حالة استمرار الألم لفترة طويلة.
لطالما كان الثوم حلاً فعالاً لتخفيف آلام الأسنان، فهو يحتوي على مركب الأليسين والذي يمتلك العديد من المواد المضادة للبكتيريا والميكروبات مما يساعد على تخفيف الألم وهو عبارة عن طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف آلام الأسنان الخفيفة والمتوسطة.
ويمكن استخدام الثوم بمجرد مضغ فص طازج منه ببطء بالقرب من الأسنان المصابة بالألم، كما يمكن وضعه موضعياً على الأسنان المتضررة لتخفيف الألم ولكن يجب الالتزام بحدود الجرعة الموصى بها على العبوة، للاستفادة الكاملة من فوائد الثوم في تسكين الألم.
يعتبر ألم الأسنان الشديد من أصعب الآلام التي يمكن أن يعانيها الفرد، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق لتخفيف الألم في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ومن الطرق المفيدة لتسكين ألم الأسنان الشديد في المنزل هي استخدام الماء الدافئ بعد إضافة الملح إلى القليل من الماء.
كما أنه يمكن استخدام الكمادات الباردة كمسكن طبيعي كما أن هناك أيضا طريقة فعالة أخرى وهي وضع قطعة من الثوم على السن المصاب، حيث يحتوي الثوم على مضادات حيوية طبيعية وخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم بشكل كبير.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتجربة زيت القرنفل بوضع نقطتين على عود قطني وتدليكها بلطف على نطاق السن المؤلم فيجب الانتباه إلى أن هذه الطرق مفيدة لتسكين ألم الأسنان المؤقت، وإذا استمر الألم لفترة طويلة، فمن الضروري زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات والعلاج اللازم.
بعد الحديث عن طرق تسكين آلام الأسنان، يجب الحرص على العناية الجيدة بصحة الأسنان لتفادي هذه الآلام لذلك، نقدم في هذا الجزء 7 نصائح مهمة للعناية بصحة الأسنان والتي تتمثل فيما يلي:
تتضمن هذه المقالة طرقاً منزلية فعالة وآمنة لتخفيف الألم الناتج عن آلام الأسنان، وبالتالي تحسين الراحة والصحة العامة ومن هذه الطرق السريعة والفعالة، يمكن استخدام غسول الفم المالح الذي يحتوي على الكحول لتنظيف وتطهير الفم والأسنان، كما يمكن للقرنفل المطحون أو زيت القرنفل أن يكون علاجاً منزلياً فعالاً لتخفيف الألم وبالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام كيس الثلج أو الكمادات الباردة لتسكين الألم، كما ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والباردة بشكل كبير.
كما يجب توخي الحذر في الاستخدام الزائد لمسكنات الألم وعدم الاعتماد عليها بشكل دائم. ويمكن أن تكون الأسنان المتسوسة سبباً للألم، وعلى الرغم من أن الأسنان المتسوسة يمكن أن تعالج في المنزل، إلا أنه ينصح بزيارة طبيب الأسنان لتقييم الحالة وتقديم العلاج اللازم. في النهاية، يجب توخي الحذر والعناية بأسنانك لتجنب الألم المؤلم والمستمر.
تؤكد الدراسات العلمية على فوائد استخدام القرنفل وزيت الزيتون في تسكين آلام الأسنان. فعنصر اليوجينول الموجود في القرنفل يلعب دوراً كبيراً في تقليل الشعور بالألم، وخاصة ألم الأسنان، بينما زيت الزيتون يساعد على تخفيف الآلام وتنعيم الجلد لذلك ينصح الصيادلة بوضع قطعة من القطن المبلل بزيت القرنفل والزيتون على المنطقة المصابة لمدة قصيرة، لتخفيف الألم والتهاب اللثة.
إضافة إلى ذلك، يمكن نقع القرنفل المطحون في زيت الزيتون ووضع الكبش على المنطقة المؤلمة لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لمساعدة في تقليل الألم والتخلص من التورم ويجب الإشارة إلى أنه في حال كان الألم قويًا جدًا، يمكن استشارة الطبيب لتناول مسكن للألم وعلاج العصب وفقاً للحالة الصحية الخاصة بالفرد في النهاية، يتمنى الكاتب الشفاء العاجل لجميع المرضى.
تُعد الكمادات الباردة طريقة فعالة لتخفيف آلام الأسنان، إذا كان الألم مصحوبًا بتورم خد الوجه، عليك وضع الكمادات الباردة على الخد الخارجي. يمكن استخدام الكمادات الباردة كمسكن طبيعي للألم، وخصوصًا بعد الإصابة في منطقة الأسنان.
كما يُمكن تطبيق الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة متتالية، مع فترات استراحة لإجراء عملية التدليك لمنطقة الأسنان، وبعدها يتم إعادة تطبيق الكمادات الباردة مجددًا بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكمادات الباردة مع أدوية أخرى مثل المضادات للالتهاب لتضميد الألم بشكلٍ أفضل. لذا، يجب تجربة هذه الطريقة الطبيعية لتخفيف آلام الأسنان.
يعتبر تسوس الأسنان من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الصحة العامة. ويؤدي تلف الأسنان المتسوسة إلى خلل في وظيفتها وتأثير سلبي على الصحة العامة للجسم فعندما تتعرض الأسنان للتسوس، تتفاعل البكتيريا الموجودة في الفم مع السكريات وتؤدي إلى إفراز حمض يتسبب في تآكل الحماية الخارجية للأسنان وتكون فجوات فيها تحتوي على البكتيريا ونتيجة لذلك، يكون للأسنان المتسوسة تأثير سلبي على صحة الفم والجسم بأكمله، لذلك يجب الاهتمام بنظافة الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
نصائح لتجنب آلام الأسنان المؤلمة هي جزء مهم من العناية السليمة بالفم والأسنان. تتضمن بعض النصائح الأساسية مثل تنظيف الأسنان بانتظام بفرشاة الأسنان، واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقع الصغيرة بين الأسنان وقد يكون من الصعب الوصول إلى بعض الأسنان، لذلك ينصح باستخدام مضادات الجراثيم للاحتفاظ بالأسنان نظيفة.
كما يجب الامتناع عن تناول الطعام الحلو، وتجنب المشروبات الغازية والعصائر الحمضية وعلاوة على ذلك، من المهم أن يعرف الشخص أنه يجب تجنب تناول الطعام الصلب أو اللزج بين الأسنان الأمامية، حيث يمكن أن يتم أذى الأسنان عندما يسقط الطعام بينها كما يجب اتباع جميع هذه النصائح والالتزام بها لتجنب آلام الأسنان المؤلمة.
يعد الألم الناتج عن تسوس الأسنان وألم عصب الأسنان من الآلام الشائعة التي قد يواجهها الكثيرون. ولكن كيف يمكن التمييز بينهما؟ عندما يكون الألم نابضًا، خفيفًا أو حادًا، فإنه يشير بشكل عام إلى تسوس الأسنان. أما إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، فيمكن أن يكون هذا علامة على التهاب عصب الأسنان.
كما قد يشعر بالألم مريض التهاب العصب بعد زيادة نشاط الجهاز العصبي المتعلق بالأسنان، مثل تناول المشروبات الساخنة أو الباردة ومن الجيد البحث عن العلامات الأخرى لتقييم الحالة قبل اللجوء إلى العلاج، ولكن ينبغي الاتصال بطبيب الأسنان على الفور إذا كان الألم حادًا وشديدًا.
تعد ألم عصب الأسنان من أكثر الآلام المزعجة والمؤلمة التي تواجهها الأسنان ولكن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم المصاحب لهذا النوع من الألم. يمكن استخدام مسكنات الألم المتوفرة في الصيدليات، ومن أفضلها مسكن الأسبرين والإيبوبروفين.
كما يمكن استخدام الأدوية الموضعية المتوفرة في الصيدليات، والتي تحتوي على مادة الليدوكائين وهي تعمل على تخفيف الألم المزمن كما يمكن استخدام علاجات طبيعية، مثل القرنفل الذي يعمل على تخفيف حدة الألم وتخدير المنطقة المصابة بالإضافة إلى استخدام المضمضة بالماء الدافئ والملح ووضع كمادات باردة على الفك لتخفيف الورم والإلتهابات.
إذا كنت تعاني من وجع الأسنان، فإن التخلص منه يعتمد على سببه وفي بعض الأحيان، قد يكون مجرد تراكم للطعام بين الأسنان، وفي هذه الحالة، يمكن إزالته بفرشاة الأسنان وخيط الأسنان ومع ذلك، إذا كنت تعاني من التسوس أو التهاب العصب، فهذا يتطلب علاجًا من الطبيب. ومع ذلك، يمكن تقليل الألم بالتدابير المنزلية مثل وضع الكمادات الباردة، واستخدام مرهم القرنفل، وشرب المشروبات الدافئة.
وهناك أيضًا بعض المسكنات الطبية التي يمكن استخدامها بمشورة الطبيب وينصح بتجنب تناول الأطعمة الصلبة أو الحارة أو الباردة أثناء تناول الطعام، وتمتع باستخدام فرشاة الأسنان بانتظام وخيط الأسنان للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب الآلام المؤلمة.
