المحتويات
إخفاء
أسباب انخفاض السكر وماذا تفعل في حالة انخفاض السكر؟
كتب بواسطة : Samar Tarek
بتاريخ : 1 مايو 2023
أسباب انخفاض السكر، إذا كنت تعاني من انخفاض السكر في الدم، فإن ذلك يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ويؤثر على حياتك اليومية. قد يشعر بعض الأشخاص بالدوار، والضعف، والصداع، والتعرق، فهذه الأعراض يمكن أن تجعل الشخص غير قادر على التركيز والقيام بأنشطته اليومية. لمساعدتك على التفهم أكثر لأسباب انخفاض السكر في مستوى الدم، نقدِّم لك في هذه المقالة بعض المعلومات المفيدة لفهم هذه الحالة فإذا كانت هذه المشكلة تؤثر على حياتك أو تؤثر على شخصٍ قريب منك، فلا تترد في قراءة المزيد!
يعد عرض جانبي لأدوية السكري هو أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض سكر الدم كما تعمل أدوية السكري على تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن قد تتسبب بعض أنواع الأدوية في انخفاض مستوى السكر إذا تم تناولها بشكل غير صحيح.
ومن بين هذه الأدوية الأنسولين والسلفونيل يوريا والتي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم ويجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية تنظيم جرعاتهم بعناية واتباع نصائح الطبيب المعالج لتفادي حدوث انخفاض مفاجئ في مستويات السكر.
وإذا تم تناول جرعة أكبر من الأنسولين، فهذا يعتبر من الأسباب الشائعة لانخفاض السكر المفاجئ، مما يجعله أيضًا أسبابا ممكنة للإصابة بمرض السكري وتقوم الأنسولين بخفض مستوى السكر في الدم، ويجب تناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب لتحقيق التوازن الصحيح في الجسم.
إذا تم تناول جرعة أكبر، سيتم تخفيض مستوى السكر في الدم بشكل زائد ومفاجئ، وستظهر الأعراض الخطيرة والمزعجة لانخفاض السكر لذا، يجب دائما الالتزام بالجرعة المحددة من الأنسولين ولا يجب تغييرها إلا بالتوصية الطبية.
يعد الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة من أسباب انخفاض السكر في الدم فعندما يصاب الجسم بمرض مثل الكبد أو الكلى أو القلب، فإن هذا يؤثر على قدرته على إنتاج الجلوكوز وتحويله إلى طاقة ومن ناحية أخرى، ممكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة بشكل حاد إلى انخفاض السكر في الدم.
من المهم أن يكون لدى المصابين بأمراض خطيرة تحديد هدف السكر في الدم مع طبيبهم لتجنب انخفاض السكر المفاجئ والخطير كما يجب مراقبة الدم والتحقق من مستويات السكر في الدم بشكل دوري للتأكد من السيطرة على المرض وتفادي العوارض الجانبية.
تعتبر بعض الأدوية من العوامل المؤثرة في انخفاض مستوى السكر في الدم، ويشمل ذلك بعض أدوية السكري الفموية وأدوية الملاريا كما يجب أيضًا توخي الحذر في تناول الأدوية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، حيث أن البعض منها يحتوي على مكونات منخفضة السكر ويجب على المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام بالتنسيق مع الطبيب، وتعديل الجرعات الدوائية وفقًا لذلك لتجنب حدوث انخفاض السكر الخطير.
يُعد حقن جرعة خاطئة من الأنسولين من بين الأسباب المؤدية لانخفاض مستوى السكر في الدم بشكل سريع. وتنجم عن ذلك عدّة مشاكل صحية غير محبوبة، مثل الشعور بالدوار وعدم وضوح الرؤية، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يتسبب في فقدان الوعي أو الوفاة.
ولتجنب ذلك، ينبغي على المصابين بمرض السكر الحصول على التفاصيل الصحيحة حول نوع الجرعة وتوقيت الحقن والجرعة الموصوفة بواسطة الطبيب كما يجب الحرص على الحفاظ على بعض الوقت بين جرعات الأنسولين للسيطرة على مستوى السكر في الدم وفي النهاية، يُنصح المصابين بالسكري بتجنب الخطأ في حقن الأنسولين، والحرص على الالتزام بالنصائح الطبية للحفاظ على صحتهم العامة.
تعتبر الإفراط في تأخير تناول الوجبات أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض نسبة السكر في الدم فإذا قطع الفرد وجبةً من الطعام أو تأخر في تناولها، فإن جسمه لن يكون قادرًا على الحصول على الكربوهيدرات اللازمة لتوليد الطاقة، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
ولذلك، يوصى بتناول وجبات الطعام بشكل منتظم وعدم تفويتها، والامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من الانخفاض في مستوى السكر في الدم لا يشير بالضرورة إلى الإصابة بمرض السكري، ولكن ينبغي على الأشخاص ذوي الميول الأكبر إلى الإصابة بهذا المرض أن يتضحوا أكثر ويستشروا عند حدوث مثل هذه الحالات.
يعد فرط إفراز الإنسولين، واحداً من الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، وهو الأمر الذي يحتاج إلى العناية والتحكم لتجنب المضاعفات الصحية ويحدث فرط إفراز الإنسولين عندما تنتج البنكرياس كمية زائدة من الانسولين، مما يؤدي إلى تخفيض نسبة السكر في الدم.
يمكن أن تسبب بعض الأمراض الوراثية هذا الشرط، كما أن بعض الأدوية أيضاً يمكن أن تؤدي إلى هذا الحال وينبغي على الشخص الذي يعاني من فرط إفراز الإنسولين الحصول على العناية الطبية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام، بالتعاون مع الفريق الطبي المختص.
تلعب عملية تنظيم مستويات السكر في الدم دورًا هامًا في الوقاية من حدوث انخفاض في السكر لدى مرضى السكري ويمكن أن يتم التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال تناول الوجبات في مواعيد محددة، وتجنب تناول الطعام الزائد في السكر والدهون.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن الحفاظ على مستويات السكر في الدم من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وعند اتباع هذه الإجراءات الصحيحة، يمكن تقليل مخاطر حدوث نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري.
من بين أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم، يلاحظ الأطباء أن الإصابة بمرض السكري هي الأكثر شيوعًا فعندما يصاب الشخص بالسكري، فإن ذلك يعني أن هناك نقص في هرمون الأنسولين أو ضعف في الاستجابة الطبيعية لهذا الهرمون في الجسم.
وعند عدم معالجة هذه الحالة بطريقة صحيحة، فإن ذلك يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم ومن ثم، فإن الإصابة بمرض السكري يعد السبب الرئيسي لحدوث نقص سكر الدم لذلك فمعالجة مرض السكري بطريقة صحيحة تساعد على منع حدوث انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم.
تناول وجبات دسمة يمكن أن يسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض حاد فيما بعد. يجب الامتناع عن الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية، خاصةً لأولئك الذين يعانون من نقص السكر في الدم ومن المهم العمل على تعزيز عادات الأكل الصحية بتناول الوجبات الصغيرة والخفيفة خلال اليوم، وتوجيه الاهتمام للاحتياجات الغذائية الخاصة لكل فرد واستشارة الطبيب لتحديد النظام الغذائي الأفضل للتحكم في مستوى السكر في الدم يلعب دورًا هامًا في هذا الصدد.
توضح الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض السكر في جسم الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض السكري، فالأطعمة الدسمة تتسبب في إفراز المزيد من الإنسولين في جسمهم، مما يؤدي إلى هبوط مستوى السكر في الدم كما يمكن أن تتسبّب بعض أدوية أخرى غير الأدوية للسكري في انخفاض مستوى السكر.
ويمكن علاج انخفاض السكر عند الأشخاص الأصحاء بتناول الحلويات الخفيفة، وتجنُّب الطعام الدسم والوجبات السريعة ولذلك، تتعبر الاهتمام بتخفيف مستوى السكر في الدم، مهم أيضاً بالنسبة للأشخاص الأصحاء الذين ليس لديهم مرض السكري.
يجب على الأشخاص فهم أن انخفاض سكر الدم لا يعني بالضرورة الإصابة بالسكري. ففي الحقيقة، يمكن للأشخاص الأصحاء أن يتعرضوا لهذا الاضطراب. ولكن عندما يتعرض الشخص المصاب بالسكري لانخفاض مستويات السكر في الدم فهذا يمكن أن يكون بسبب الجرعة المنخفضة من الأدوية المضادة للسكر.
عدم تناول الطعام بشكل كافي أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط لذلك، ينبغي على المصابين بالسكري التحقق من مستوى السكر في الدم بشكل منتظم، واتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع وانخفاض السكر في الدم.
عند حدوث انخفاض في مستوى السكر في الدم، من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لرفع نسبة السكر في الجسم يُنصح بتناول 15-20 غراماً من الكربوهيدرات السريعة التمثيل، مثل الحلويات أو المشروبات الغازية، قد تستهلكها المريض بشكل مباشر.
والمبادئ الأولية في هذه الحالة هي تجنب تناول الأدوية التي تؤدي إلى انخفاض السكر في الدم، ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكلٍ منتظم، وتناول وجبات خفيفة ومتكررة بشكلٍ متساوٍ خلال اليوم كما يجب البحث عن المصادر الصحيحة للمعلومات والإرشاد من الأخصائيين الطبيين في حالة الاستفسارات أو الحاجة إلى حلول مناسبة.
