علاج الأبهر من الصيدلية

علاج الأبهر من الصيدلية، يعد الشريان الأبهر في القلب أو الأورطي واحد من الشرايين الأساسية الموجودة في الجسم والتي لابد من نتعرف إلى العديد من المعلومات المميزة بخصوصها، وهو ما سوف نحاول أن نوفره لكم بالتفصيل في المقال التالي بشكل كبير، وبالعديد من التفاصيل المميزة والسهلة التي لا مثيل لها بشكل كبير، فتابعونا كي تجدوا ما ينفعكم ويهمكم بدرجة كبيرة ولا مثيل لها.

علاج الأبهر للرجال بتقويم العمود الفقري

علاج الأبهر من الصيدلية 

لم يعد علاج الأبهر من الأمور التي يصعب الحصول عليها و إيجاد حل فعال لها بأي حال من الأحوال، وهذا الأمر في الوقت الحالي أصبح تحقيقه من الأمور السهلة والبسيطة التي من الممكن لها أن تتوافر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى تناول العديد من المسكنات الناتج عن الألم الذي يشعر به المريض بشكل كبير ويومي، هذا بالإضافة إلى أنه الأبهر من الممكن الاعتماد على العديد من العلاجات الطبيعية في علاجه بشكل كبير مثل الزنجبيل وغيره من باقي الأعشاب والمشروبات التي من الممكن أن تعمل في الجسم محل مضادات الالتهابات.

وعلاج الأبهر ضمن الصيدلية، يكمن في تناول مجموعات ثابتة من المسكنات التى يصفها الطبيب بناء على شده الألم الذي تشعر به الحالة، بالإضافة إلى تناول بعض مضادات الالتهابات بجانب القيام بالعلاج الطبيعي حتى تتمكن الحالة من إعادة تأهيل العضلة المصابة.

ما هو الأبهر؟ 

الأبهر: أو ما نطلق عليه الشريان الأورطي هو شريان كبير يقع في الجسم ومن أهم الشرايين الموجودة في القلب يحمل الدم المؤكسج بعيدًا عن القلب، كما إنه أكبر شريان في الجسم وهو مسؤول عن نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى كافة أعضاء الجسم، وينقسم الشريان الأورطي إلى أربعة أقسام رئيسية، هي الشريان الأورطي الصاعد، قوس الشريان الأورطي، الشريان الأورطي الهابط، الشريان الأورطي في البطن، ويلعب الشريان الأورطي أيضًا وظيفة مهمة كمنظم للضغط، مما يساعد على الحفاظ على ضغط الدم الثابت في الجسم.

المشكلة في إصابة هذا الشريان هي أنه يصيب الرجال والنساء على حدًا سواء، ويقع محل الألم في المنطقة الواقعة ما بين الكتفين ومن الصعب تشخيصه لأنه يظهر على هيئة شد عضلي في الجهة المقابلة من الخلف للشريان الأبهر.

أعراض الإصابة بالأبهر 

في الغلاب فإنه لا تظهر أعراض خاصة بالأبهر إلا عقب انسداده كشريان، ومن أبرز هذه الأعراض على الإطلاق سنجد لدينا ما يلي:

• ألم الساق والذراع.
• ألم الصدر.
• ضيق التنفس.
• الاضطراب والارتباك.
• الإصابة بالإعياء.
• حدوث ضعف في عضلات الساقين نتيجة ضعف الدورة الدموية.
• بحة في الصوت.
• سعال.
• ألم في ظهر أو الفخذ.
• ألم عميق في البطن أو في جانبها.
• الشعور بالنبض بالقرب من زر البطن.

علاج الأبهر 

يتم علاج الأبهر من خلال اتباع أحد الإجراءات الطبية التي في الغالب يتم اتباعها بشكل مؤكد في التخفيف من ألم هذه المنطقة بشكل كبير ومن أبرز هذه الإجراءات نجد لدينا ما يلي:

• يمكن أن يختلف العلاج اعتمادًا على الحالة الطبية للفرد، ولكنه قد يشمل تغييرات نمط الحياة مثل تبني نظام غذائي صحي في القلب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول أدوية مثل مضادات التنفس أو أدوية منخفضة الكوليسترول، وفي بعض الحالات، تخضع لعمليات جراحية مثل رأب الأوعية الدموية أو الجراحة الالتفافية.
• بالإضافة إلى ذلك، قد يوصى بالمراقبة المنتظمة مع الموجات فوق الصوتية أو اختبارات التصوير الأخرى للتحقق من أي تغييرات في بنية أو عمل الشريان الأورطي.
• إصلاح تمدد الأوعية الدموية الأبهري والتي تتم عندما تصل أمهات الدم الأبهرية إلى حجم معين، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لمنع التمزق.
• ويتم ذلك عادة من خلال شق في البطن. جراحة فتح مجرى جانبي للشريان التاجي: يمكن استبدال جزء تالف من الأبهر جراحيا أو تعزيزه بشبكة صناعية.

طرق التخلص من آلام الأبهر بالمنزل 

في الحقيقة فإن الشريان الأبهر من الشرايين التي من الممكن أن يتجنب المرأة الإصابة بها إلى حد كبير جدًا، ويرجع ذلك إلى تغييره الكثير من العادات اليومية التي يقوم بها في يومه بشكل كبير، ومن الممكن الوقاية من الإصابة بمتلازمة ألم الأبهر من خلال اتباع بعض التدابير الوقائية المميزة والتي تتمثل فيما يلي:

• تقليل الإجهاد والضغط على العضلات، وفي حال كان هنالك الحاجة للقيام بمجهود بدني مثل رفع الأشياء الثقيلة يجب أن يتم توزيع الحمل والضغط على جميع العضلات.

• ينصح بارتداء مشد للظهر عند القيام برفع الأثقال.

• المحافظة على الوقوف، والجلوس، والنوم بوضعية صحيحة.

• استخدام وسادات وفرشات نوم طبية.

• المحافظة على رشاقة وليونة العضلات، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

• التقليل من التوتر النفسي، والعمل على حل المشكلات العاطفية والنفسية بشكل فوري.

• وضع كيس ثلج فورًا على العضلات بعد تعرضها لأي إصابة.

علاج الأبهر بالتمارين 

لابد أن نعلم أن الأبهر من الشرايين التي من الممكن أن يتم علاجها والتخلص من اوجاعها بكل سهولة من خلال التماريين الرياضية المختلفة ونوعيات معينة من اليوغا وتمارين التأمل، كذلك فإنه من الممكن أن نقوم بتمرين بسيط لعلاج الأبهر دون الحاجة للمساعدة من متخصصين ويتم ذلك من خلال اتباع النصائح التالية بنفس الترتيب وفي النهاية ستشعر بفارق كبير جدا سيخلصك من مشكلات الأبهر بإذن الله تعالى:

• قم بالإستلقاء على بطنك بشكل مستقيم وبسيط.
• إحرص على إراحة الجسد بأكمله دون أثناء النوم.
• ابحث عن المناطق التي تؤلمك وكبسها باستخدام اليدين.
• عندما تتمكن من تحديد مكان الألم قم بالضغط عليه بقوم حتى سماع صوت طقطقة العضلات.
• من الممكن القيام برفع الكوعين سويا حتى يكونا على نفس مستوى الكتفين أو أقل قليلا وضمهما جدا من الخلف، وتكرار ذلك التمرين 100 مرة يوميا.

علاج الأبهر بالعلاج الطبيعي 

يعد العلاج الطبيعي واحد من أهم العلاجات وأفضلها على الإطلاق ومصدر راحة كبيرة للجسم بشكل لا مثيل له على الإطلاق، حيث يعمل العلاج الطبيعي على إراحة العظام والعضلات بشكل كبير جدا، كما يعمل على توفير قدر كبير من الاسترخاء في الأعصاب بشكل لا مثيل له.

وعليه فمن الممكن أن يتسبب العلاج الطبيعي في علاج ألم الأبهر العلاج كما سوفر العلاج الطبيعي تخلص كبير من الاوجاع الناتجة عن ألم الأبهر بشكل كبير، حيث أنه يساعد بشكل كبير على تحسين نطاق الحركة وتقوية العضلات، بالأضافة إلى أنه يعمل على تقليل ألم الأبهر وأوجاع العضلات الناتجة عنه.

بالطبع فإن العديد من مختصي العلاج الطبيعي عادة ما يلجأون إلى استعمال أجهزة الألترا ساوند، وأجهزة الليزر التي تأخذ في التطور يوما بعد يوم من أجل علاج الأمراض من هذا النوع وغيرها من الأمراض الأخرى التي من الممكن أن يتعرض لها الكثيرين بدرجة كبيرة.

علاج الأبهر للرجال بتقويم العمود الفقري 

كما سبق وبينا فهناك العديد من العلاجات المميزة التي من الممكن أن تعمل على علاج الأبهر، وعلى وجه التحديد بالنسبة للرجال حيث أنهم من أكبر الفئات الأكثر عرضة بشكل كبير للإصابة بهذا المرض بدرجة كبيرة جدا، ومن ابرز هذه الطرق في العلاج هي طريقة تقويم العمود الفقري.

وتقويم العمود الفقري من طرق علاج الأبهر الناجحة والمميزة للغاية والتي يحرز مريض الأبهر تقدما سريعا بها من خلالها، ولكن يساعد تقويم العمود الفقري على تحسين مستويات التعاطي مع الألم ويعيد الجسد لوضعيته الصحيحة غير الضاغطة على المنطقة التي يسبب الالتهاب بها الإصابة بالأبهر، وذلك من خلال زيادة الحركة بين فقرات العمود الفقري، الأمر الذي يسبب إعادة الجسد لوضعه الطبيعي مرة أخرى.

العلاجات المنزلية لآلام الأبهر 

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي إذا حرص العديد من الأشخاص على استعمالها واتباعها فإنهم من الممكن جدا أن يتخلصوا من الآلام الأبهر بشكل كبير جدا ومن أبرز هذه العلاجات نجد لدينا ما يلي:

• ممارسة التمارين الرياضة: حيث أن الحركة مهمة جدا لمنع تصلب العضلات، لذا فإن القيام ببعض التمارين اللطيفة التي تخفف الألم والتوتر وأعراض أخرى لألم الأبهر لمدة دقيقة أو دقيقتين يمكن أن تساعد، ومن أبرز هذه التمارين، سنجد المشي والسباحة وتمارين التمدد والشد، وتجدر الإشارة إلى عدم إجهاد العضلات لتجنب تفاقم ألم الأبهر.
•  تطبيق ضمادات حرارية: حيث أن هذه الضمادات تساعد الحرارة الموجودة فيها على تخفيف تيبس العضلات وآلامها عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأماكن المؤلمة، لذلك يوصى بوضع قطعة قماش دافئة ومبللة على المنطقة المؤلمة أو يمكنك الاستحمام والنقع في الحمام، ويمكنك التبديل بين الدفء والماء والكمادات الباردة.
• النوم الجيد: حيث يمكن أن يسبب قلة النوم ألمًا كبيراً في الشريان الأبهر والعضلات بشكل عام، لذلك من الأفضل تحديد جدول نوم جيد من خلال الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، وتجنب القيلولة أثناء النهار.
• تناول نظام غذائي صحي: فقد يكون ألم الأبهر مرتبطًا بالالتهاب، لذا فإن إحدى طرق التخلص من آلام الأبهر هي تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون لمساعدة جسمك على تعزيز التئام ألم الأبهر.
• الابتعاد عن التوتر: حيث أن التوتر والتعرض للمواقف المجهدة يزيد من ألم الابهر ، لذلك من الأفضل محاولة السيطرة على التوتر والضغط النفسي وتقليلها من خلال توفير الوقت للاسترخاء.
• شرب الزنجبيل: حيث يعتبر من الأعشاب الفعالة في علاج الالتهابات، فهو من أكثر الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تعالج العديد من الأمراض أبرزها الشريان الأبهر، حيث يمكن وضعه على المكان المُصاب لدقائق وسوف تلاحظ تسكين الآلم.

الوقاية من أمراض الشريان الأبهر للمرأة 

عادة ما يوجه العديد من الأطباء الكثير من النصائح الوقائية بشكل دائم لجميع الفئات والأعمار من الأشخاص ومن أبرز هذه النصائح على الإطلاق سنجد لدينا مجموعة من النصائح المميزة التي تتعلق بالوقاية من التعرض للأبهر والإصابة به والتي نذكر منها ما يلي:

• حاولي الحفاظ على رشاقتك أطول وقت ممكن وحافظي على وزنك المثالي لأطول وقت ممكن للحفاظ على خفة وزنك لأطول وقت ممكن وبأي حال من الأحوال.
• أحرصي على ممارسة الرياضة وأكسبي جسمك الكثير من المرونة والنشاط.
• حاولي أن توازني نسب الشحوم والكولسترول في الدم بشكل كبير.
• أبتعدي قدر الممكن عن التدخين وشرب الكحوليات.
• أحرصي على السيطرة على الأمراض المزمنة كارتفاع التوتّر الشرياني والسّكري حيث تقل نسبة حدوث الاختلاطات عنده من أمراض قلبيّة أو أبهرية أو غيرها.

نمط حياة صحي لعلاج الأبهر

 من المهم أن يكون لكِ نمط حياة صحي ومميز من أجل علاج الأبهر واتباعك لمجموعة مميزة من النصائح أمر من شأنه أن يوفر لكِ أعلى قدر ممكن من العناية والرعاية الممكنة، ومن أبرز النصائح التي من الممكن أن يتم تطبيقها بشكل كبير في حياتك سنجد لدينا ما يلي:

• لاتباع نمط الحياة الصحي فلابد من أن يكون يومك مليء بالعادات والأنشطة ذات المغزى التي تعزز العافية الجسدية والعقلية والعاطفية.
• بالإضافة إلى أن نمط الحياة الصحي من الأمور التي تنطوي على تنمية التغذية الصحية، والنشاط البدني المنتظم، والتمرين، والنوم والراحة، وإدارة الإجهاد.
• من المهم تقوية العلاقات الاجتماعية القوية والعلاقات العملية، والمشاركة في العمل أو الأنشطة ذات المغزى، والمشاركة في الهوايات أو الأنشطة الترفيهية.
• يمكن أن تؤدي ممارسة العادات الصحية على أساس يومي إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية، وزيادة المرونة، وزيادة الفرح والرضا، والحرص على جودة حياة أفضل بشكل عام.