توسع المهبل، تعتبر مسألة توسع المهبل من القضايا الهامة التي تهم العديد من النساء في المجتمع، حيث يشكل هذا الموضوع عاملاً مؤثراً في حياتهن الجنسية والزوجية فتوسع المهبل قد يؤدي إلى ضعف حالة الانضباط طيلة فترات جماعية، بالإضافة إلى قدرته على التأثير على جودة حياتهن لذلك، يتطلب التعرف على مفهوم توسع المهبل والأسباب التي قد تؤدي إلى حدوثه لضمان استمرارية صحة ورفاهية المرأة.
ما هو توسع المهبل وما هي أسبابه؟
يعد توسع المهبل من الأمور المزعجة والمقلقة للكثير من السيدات، فما هو بالضبط توسع المهبل؟ يرتبط هذا المصطلح بارتخاء عضلات المهبل، وتوسع فتحته، مما يسهل الاختراق الجنسي وتعد الأسباب المؤدية لتوسع المهبل عديدة، فهي تتأثر بالعمر والحمل والولادة وكثرة الجماع والإصابة بالعدوى والأمراض.
ويؤدي التقدم بالعمر إلى تلين العضلات وترهلها، بينما يمكن للولادة الطبيعية أن تؤدي إلى تمدد وتليين المهبل، وقد تعاني بعض السيدات من توسع المهبل بسبب الإصابة بعدوى أو أمراض معينة لذلك يجب على كل سيدة التعرف على مسببات توسع المهبل وطرق الوقاية منها.
كيف يمكن معرفة توسع المهبل؟
يواجه العديد من النساء مشكلة توسع المهبل، ولكن كيف يمكن معرفة مدى توسعه؟ يأتي اختبار توسع المهبل للإجابة على هذا السؤال، حيث يستخدم الطبيب مسطرة خاصة لقياس عدد السنتيمترات المتوسعة في عنق الرحم للمرأة الحامل.
ويقوم الطبيب بقياس مقدار التوسع بالسنتيمتر من صفر (لا يوجد توسع) إلى 10 (توسع كامل) ومن المهم أن تسألي الطبيب عما إذا كان توسع المهبل قد تسبب لك مشاكل صحية، وفي حال كان الحال كذلك، توجهي إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
كيف يمكن الوقاية من توسع المهبل؟
للوقاية من توسع المهبل، يجب على النساء العمل على تقوية عضلات الحوض قدر الإمكان قبل وأثناء الحمل.
يُعد النشاط الرياضي المنتظم من بين الوسائل الفعالة لتحقيق ذلك، فهو يساعد على تقوية عضلات الحوض وتحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتناول الأغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تحسين صحة أنسجة المهبل وتقليل خطر ترهلها.
كما ينصح النساء بتجنب التدخين وتخفيف الوزن الزائد، حيث يؤديان إلى ترهل أنسجة المهبل وتقليل مرونتها بالتالي، يجب العناية بالجسم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم كي يكون المهبل بصحة جيدة ومرونة عالية.
طرق لعلاج توسع المهبل؟
تعتبر توسع المهبل من المشكلات الشائعة بين النساء، وتحتاج في بعض الأحيان إلى علاج لإعادة تضييقه وهناك عدة طرق لعلاج توسع المهبل، بما في ذلك ممارسة بعض التمارين وزيارة الطبيب.
كما يتم استخدام علاج بالأعشاب، حيث يعد عنب الثعلب من أشهر الأعشاب المستخدمة لتضييق المهبل.
ومن الطرق الأحدث، يقدم نظام مورفيوس طريقة علاج غير جراحية يمكن استخدامها لتضييق المهبل وتحسين الإحساس المهبلي أثناء الجماع كما أن عملية تجميل الشفرات تعد من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج توسع المهبل الناتج عن الولادة الطبيعية.
لذا، ينصح بالحصول على استشارة طبية من الطبيب المختص قبل اتخاذ أي خطوة لعلاج توسع المهبل.
هل يمكن تضييق المهبل بالتمارين الرياضية؟
يعتبر تضييق المهبل بالتمارين الرياضية من الطرق الطبيعية والبسيطة التي يمكن اتباعها لتحسين صحة المهبل وإعادته إلى وضعه الطبيعي.
تشمل هذه التمارين تمارين كيجل والتي تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض والتي تعتبر مسؤولة عن دعم الأعضاء المجاورة للمهبل، مثل الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم.
إضافة إلى ذلك، تتضمن الطرق الأخرى لتضييق المهبل الممارسة اليومية لتمارين شد الفخذين أو استخدام الممرن الخاص بتضييق المهبل ويأتي التمرين الذي يتم من خلال وضع كرة بين الفخذين والإمساك عليها بالفخذين مع الاستمرار لمدة 5 دقائق ويكرر هذا التمرين لمدة 10 عدات باختصار، ويمكن الاحتفاظ بصحة المهبل وتحسينها من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض.
كيف يعمل مورفيوس لعلاج توسع المهبل؟
تعتبر تقنية مورفيوس تقدمًا حديثًا في علاج توسع المهبل، إذ يعمل هذا النظام على تحفيز الأنسجة الضامة في المهبل لإنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى تضييق المهبل وتحسين مظهرها ويتم ذلك باستخدام الليزر الذي يعمل على إحداث حرارة داخل الأنسجة الضامة، مما يشجع على تشكيل خلايا جديدة.
ويتمتع هذا النظام بالكفاءة والأمان التام، ويمكن للمرأة العودة إلى حياتها الطبيعية بعد الاختبار دون أي إزعاج أو ألم وعلى الرغم من أن جلسة واحدة يمكن أن تتطلب وقتًا قصيرًا من 15 إلى 30 دقيقة، إلا أنه يتعين تكرار جلسات العلاج للحصول على النتيجة المطلوبة، حيث يتوقف عدد الجلسات على مقدار التوسع في المهبل، كما يحدده الطبيب المتخصص.
ما هي مؤشرات تضييق المهبل باستخدام ليزر مورفيوس؟
تشير المؤشرات الرئيسية لاستخدام ليزر مورفيوس لتضييق المهبل إلى النساء اللاتي يعانين من توسع المهبل وفقدان الليونة والثبات في العضلات التي تحيط بالمهبل.
كما توجد مؤشرات أخرى مثل ترهل الجلد في المنطقة الخارجية للمهبل وتشققات الفرج، كما يستخدم الليزر مورفيوس للاستخدام في العديد من أمراض ومشكلات تُعاني منها المرأة في منطقة المهبل ويفضل استشارة الطبيب المتخصص في تحديد ما إذا كان العلاج بالليزر مورفيوس هو الخيار الأنسب للمريضة، كما يحتاج العلاج إلى إجرائه في عيادة طبية متخصصة وبواسطة جراح تجميل خبير ومؤهل.
ما هي عملية تجميل الشفرات؟
تعتبر عملية تجميل الشفرات من بين أكثر العمليات التجميلية للأعضاء التناسلية الأنثوية شيوعًا، وتهدف إلى تقليل حجم الشفتين الداخلية وجعل المهبل ممتعًا ويعتبر هذا الإجراء الجراحي طريقة بسيطة بين تقنيات تجميل الشفرتين ويتم إجراؤها بواسطة استخدام العديد من التقنيات الرائدة في مجال الجراحة التجميلية.
وتعتبر عملية تجميل الشفرات من أكثر الإجراءات تحسينًا للمظهر الجسدي، وتساعدها على الشعور بالثقة في النفس وراحة البال حيث يتفهم الأطباء العاملون في هذا المجال أن العمل الدقيق، المزود بالعديد من التشخيصات الظاهرية والبدنية، يمكن أن يوفر نتائج دائمة وسلسة لمرضاهم.
ما هي العلامات التي تشير إلى توسع المهبل بعد الولادة؟
بعد الولادة، قد تلاحظ المرأة العديد من التغيرات في جسمها، ومنها توسع المهبل.
ويمكن ملاحظة علامات توسع المهبل بعد الولادة كتغير شكله ولونه، كما يمكن أن يصبح أكثر رخوة وانعم و”مفتوحاً” أكثر، وهذا الأمر يعود إلى تمدد العضلات أثناء الولادة الطبيعية، وهو أمر طبيعي ولكن إذا كان التوسع مفرطاً وأثر سلباً على حياة المرأة الجنسية.
ويجب عليها البحث عن العلاج اللازم، والذي يتمثل في تضييق المهبل باستخدام تقنيات حديثة مثل ليزر مورفيوس وعملية تجميل الشفرات ولا ينصح باستخدام الأدوات الحديدية لتوسيع المهبل، حيث تتسبب في تشوهات وآلام شديدة.
لذلك، يجب على المرأة الالتزام بتمارين تقوية عضلات المهبل والحفاظ على صحته ونظافته بشكل يومي.
كيف يمكن التخلص من توسع المهبل بعد الولادة؟
بعد الولادة، يمكن للمرأة أن تعاني من توسع المهبل الذي يؤثر على جودة الحياة الجنسية.
ومن أجل التخلص من هذا التوسع، يوجد العديد من الطرق المستخدمة ويمكن للمرأة أن تمارس بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تضييق المهبل، مثل التمرينات الخاصة بعضلات الحوض.
بجانب ذلك، يمكن للمرأة استخدام علاجات غير جراحية مثل مورفيوس لتحسين مرونة المهبل وتضييقه وفي بعض الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى عمليات جراحية لتقليل التوسع واستعادة مرونة المهبل وهذه الطرق تساعد المرأة على استعادة جودة الحياة الجنسية والجسدية والنفسية.
